心理咨詢必殺技—催眠療法

　　催眠療法對於大多數人來說並不陌生，因催眠治療為在影視劇，書本刊物上經常有催眠的表演和展示，但是相信大多數的人沒有親身經歷過催眠，所以對催眠療法既熟悉又陌催眠生，甚至帶著一種敬畏和神奇的心態來看待催眠。

　　其實催眠用於治療身心疾病從古時就有，發展到現在，已經被催眠治療師運用的更加廣泛和成熟，它能夠更加有效的清除心理疾病和不良習慣，是心理咨詢行業中的證照‘除疾克頑’必殺技。

　　為什麼說催眠療法是心理咨詢界中的必殺技呢，下面詳細的和大家解讀一下催眠的真正的作用：因為我們每個人在自己的意識層面都有潛意識和有意識兩種意識形態，有意識就是當事人能夠感受到的身體、心理、情緒、思想的變化，同時也能夠自我調節和克制，而潛意識是來自於我們每個人的無意識狀態，是我們不易覺察到的，無法預先感知到的，也無法控制和調節的意識反應，打一個通俗的比喻，如有社交障礙的人，他在和陌生人交流溝通時，就會不由自主的緊張，臉紅害羞，而這種臉紅緊張他也知道沒有必要，他也想控制，但是，他無法使自己真正的改變，而他想控制的那部分就是他的有意識，而不由自主的臉紅則是潛意識，最終的結果在跟陌生人交流時依然臉紅緊張，也就是說，有意識是很難戰勝潛意識的。而催眠療法，就是通過催眠師的語言催眠，讓當事人能夠在有意識和潛意識狀態中受益，一次催眠結束後，當事人能夠感受到身體的放松，心情的平和寧靜，情緒的穩定，整個心態的輕松愉悅，這是他有意識能夠體驗到的身體和心理的變化，而他的潛意識也接受了大量的有益的信息，但是，當時潛意識是無法體驗到，在多次催眠後，有益的信息會慢慢地，一點點的進入潛意識裡，慢慢的擠出潛意識裡負面的信息，當正確有益的信息在潛意識裡達到飽和的時候，這時正確的健康的積極的信息就會緩慢的釋放出來，來改變當事人的心態，思維，行為，從而達到潛意識與有意識的共同改變而不會反彈。

　　比如，催眠治療抑郁症——如果當人遭受到婚姻情感的傷害，或者工作上的挫折、生意上的失敗、親人的離去等種種時間的影響，從而使當事人情緒低落，意志消沉、生活迷茫，感到孤獨無助，此時他本人是非常希望能讓自己早日走出這種情緒低落的境地，這個時候他會選擇兩種治療方法，一是藥物治療、二是心理咨詢，首先藥物治療對於抑郁效果並不明顯，甚至因為藥物的副作用，反而會帶來藥源性的抑郁症，並不能使當事人真正的解脫出來，而心理咨詢，如果只采用語言的咨詢與疏導，鼓勵和開導，依然起不到明顯的作用和效果，因為當事人自己也不想這樣，他也曾試圖改變過，努力過，掙扎過，很多道理他的都明白，但是，他是無法真正讓自己的潛意識能夠接納有益的東西，他只是有意識聽懂明白在職進修，但潛意識並沒有接受好的信息，而當當事人通過幾次語言咨詢後，發現無法改變時，反而會更加絕望，甚至感覺自己無藥可救，而我們運用催眠療法，直接在她潛意識裡灌輸大量的正面信息，同時又能讓他的身體和心理得到全面的緩解和釋放，能夠讓他的潛意識和有意識都被正能量激活，從而能快速有效的改變抑郁境況。